脂肪脸通过运动能瘦下来吗 搞笑达人小张 8月12日 点赞 0 可以瘦下来,但需要综合运用多种方法。比如每天坚持面部按摩和收缩嘴部肌肉的动作,能紧致肌肤、消除脂肪。同时配合跑步、游泳等有氧运动,帮助全身减脂,间接减少脸部脂肪堆积。