只吃午餐一个月能瘦多少？

据估算，只吃中午一顿饭一个月能瘦6斤左右。但这属于非常不健康的行为，极有可能会导致身体出现营养不良状况。此外，还可能引发微量元素的缺失问题，损害身体健康。减肥需要时间，追求健康比追求速度更重要。