郑多燕小红帽后两段能瘦腿吗？

不过要注意，小红帽作为一个整体系列，其核心还是全身塑形的，尤其是腰腹部效果最明显。后半部分的深蹲动作如果做得标准，对于瘦大腿也非常有帮助，这属于全身运动中的局部强化。