正常女性每天消耗多少卡路里

想要了解具体消耗多少，得看日常活动水平，比如久坐办公室几乎不动的人，每天大概消耗1500到1700卡路里，而如果有轻度的体育锻炼像散步瑜伽，可能会增加到1700到1900左右。