震动减脂机真的有效吗？

除了直接消耗脂肪，这类机器还能促进血液循环，让血液流动更顺畅。良好的血液循环能改善整个身体的代谢环境，让身体处于一个更利于分解脂肪的状态，进而加速减脂的进程，效果会更明显。