张惠妹通过什么方法实现减肥的

张惠妹还提到了香薰在减肥和健康生活中的神奇功效。她认为香薰不仅能舒缓身心、有益健康，部分香薰精油甚至能达到辅助减肥的效果。通过嗅觉和身心的放松，配合健康的生活方式，也能在一定程度上帮助控制体重和维持良好的状态。