炸酱面方便面的热量是多少？
追剧少女小莉 有些品牌为了方便面和炸酱面的便捷与口感，在配料和调味上并不健康，这也会增加热量。如果想要控制好热量，可以选择低脂低糖的方便面品牌，并减少配料数量。
追剧少女小莉 评论 (2)
确实，很多老式炸酱面方便面为了追求那种浓郁的酱香，往往油放得不少，一碗下去热量绝对爆炸。想控制体重的话，除了选低脂的，建议煮的时候把酱包只放一半，再自己烫点青菜豆腐进去，这样既解馋又没那么大的心理负担。
确实，很多品牌为了口感加了大量油脂和糖，热量隐形超标。选对低脂款并少放酱包能控制不少，但长期吃还是不如自己煮碗面加点青菜实在。