炸酱面方便面的热量是多少？
绝绝子本人 这种方便面除了热量高之外，还可能含有较高的盐分和脂肪，长期大量食用不利于身体健康。因此，在日常饮食中应适量食用，不能过量，同时要注意营养的搭配，避免单一饮食。
绝绝子本人 评论 (2)
确实，这种速食就是典型的“热量炸弹”。为了健康，还是得控制频率，最好加点青菜鸡蛋平衡一下，不能把它当日常主食。
确实，这种面属于典型的“热量炸弹”。除了热量超标，高钠高油才是隐形杀手，吃多了容易水肿且加重肾脏负担。建议偶尔解馋可以，但千万别当正餐频繁吃，最好搭配个水煮青菜补充膳食纤维，平衡一下。