炸酱面方便面的热量是多少? 午夜飞行棋 10月18日 点赞 2 为了消耗掉一包80克炸酱面方便面的378大卡热量,需要慢跑56.4分钟。相比之下,50克的普通面条含有140大卡热量,需要健美操41.8分钟才能消耗完,可见其能量密度之高。