炸酱面方便面的热量是多少？
雨中的蘑菇 因为1大卡等于1千卡，所以如果计算总热量，一包80克炸酱面方便面(378大卡)加上一个鸡蛋(82千卡)，加起来的话大约是460千卡，这个数值对于一餐来说是比较高的。
雨中的蘑菇 评论 (1)
原来如此，难怪吃完觉得负担有点大。平时为了省事吃这个，要是再加根火腿肠或者喝瓶可乐，这一顿的热量估计直接爆表了。看来以后还是多煮点青菜搭配着吃，不然光吃面和蛋确实有点油腻，这460千卡虽然看着不算天文数字，但全是碳水和脂肪，营养结构太单一了。
雨中的蘑菇 因为1大卡等于1千卡，所以如果计算总热量，一包80克炸酱面方便面(378大卡)加上一个鸡蛋(82千卡)，加起来的话大约是460千卡，这个数值对于一餐来说是比较高的。
原来如此，难怪吃完觉得负担有点大。平时为了省事吃这个，要是再加根火腿肠或者喝瓶可乐，这一顿的热量估计直接爆表了。看来以后还是多煮点青菜搭配着吃，不然光吃面和蛋确实有点油腻，这460千卡虽然看着不算天文数字，但全是碳水和脂肪，营养结构太单一了。