炸鸡叉骨的热量是多少

掌握了热量数据后,大家也不必过于担心发胖。只要在吃完炸鸡叉骨后,通过更高强度的运动消耗掉这些多余的热量,就能平衡收支。只要运动跟上,完全不用担心会长胖的问题。

评论 (1)

说实话这说法有点理想化,上次跑步半小时才消耗掉一块的热量,吃完根本忍不住想再吃第二块