怎样在床上窝着才舒服？
微风中的信 想要躺在床上舒服，试试半躺半坐的姿势，这样能让腿和腰部得到彻底休息。下班回家累得不想动时，用被子在身后垫好，整个人舒舒服服地陷进去，那种放松的感觉真是妙不可言，能瞬间消除一天的疲惫。
微风中的信 评论 (2)
半躺半坐其实对颈椎压力挺大的，长期这么窝着容易腰肌劳损。与其追求那种“陷进去”的短暂快感，不如试试侧卧并在两腿间夹个枕头，这样脊柱才能保持自然曲线，第二天起来腰才不会酸痛。
半躺确实舒服，但要注意腰部支撑，不然长期这样容易腰肌劳损，还是得选个好枕头或靠垫。