如果你习惯纸质阅读,可以去书店看看,很多健身书籍为了增加附加值,会直接赠送光盘,里面就有视频内容。
这就有点“复古”了吧……现在谁还去书店买带光盘的健身书啊,麻烦死了。直接视频平台搜“帕梅拉”或者“刘畊宏”资源一堆,免费又高清,何必找这种过时的方式呢?