怎样使面部表情更自然？

尽量放松，不要伪装心情或压制喜悦。有时候我们太想表现得好，反而显得不自然。接纳自己的内心感受，不压抑真实的喜怒哀乐，让情绪自由流动，这样面部肌肉才会跟着情绪自然舒展，表情也就顺理成章地自然了。