怎样才能让脸部瘦下来
不熬夜的小陈 还有一个动作针对下颌线也很有效，慢慢抬头看天花板，张开嘴把舌尖用力向上推，坚持十秒后收回舌头并闭嘴，再慢慢低下头，重复十次左右能减少下颌赘肉。
不熬夜的小陈 评论 (4)
试过，确实有点酸爽，坚持了一周感觉下颌线稍微清晰了一点点，希望能有用！
这个方法确实比单纯靠饿瘦更有效，毕竟下颌线收紧主要靠肌肉控制和消水肿。不过要注意别把下巴抻拉伤，配合低盐饮食效果翻倍。
亲测有用，尤其是熬夜后脸部浮肿的时候做几次，下颌线真的会清晰不少。不过要坚持才能看到效果，别指望做两次就换张脸。
这招确实能紧致下颌，但光靠它想瘦脸不太现实吧？还得配合全身减脂和早起消水肿才行，不然坚持一个月也就是心理作用。