怎样才能让脸部瘦下来

最根本的方法还是坚持运动配合合理饮食,通过有氧运动消耗热量燃烧全身脂肪,同时保持健康规律的作息让身体代谢正常,全身瘦下来脸自然也就小了。

评论 (2)

扎心了老铁,道理都懂,但管住嘴迈开腿才是真·地狱难度啊,想偷懒是不可能的了🙃

确实,脸大很多时候是因为体脂高或者水肿。单纯靠瘦脸仪或者按摩治标不治本,还是得从整体减脂和作息入手,虽然慢但是最靠谱。