怎样才能快速减掉小腹上的肉？

运动锻炼也是改善小腹赘肉的好办法。比如多做仰卧起坐、跳绳或跳广场舞，这些运动能加速体内脂肪燃烧。不过要注意，这种方法需要长时间坚持才能看到明显效果。