怎样快速减掉肚子上的脂肪？

除了饮食控制，日常护理也很重要。经常来揉腹可以帮助促进肠胃蠕动和局部血液循环，虽然不能直接燃烧脂肪，但能辅助代谢。配合使用艾宝进行热敷，温暖的刺激有助于放松腹部肌肉，改善腹部环境，长期坚持对紧致腹部有一定帮助。