在做下巴按摩动作的时候，嘴巴肌肉一定要保持放松状态，所以面部会呈现微微张开的样子，千万不要咬着牙或者紧绷着脸，这样才能让按摩效果更好地作用于肌肉，避免因为紧张而产生反效果。
怎么让下巴变尖？
两颊部位的按摩手法也需要注意，用大拇指由内往外轻轻压迫，同样采用画小圆圈的方式，这个动作可以两颊一起做，建议画大约100到120下，通过这样的力度和频率来紧致脸部轮廓。
瘦下巴操的具体做法其实很简单，先把除了大拇指以外的四根手指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，然后以从内向外的方式轻轻地画圈拍打，每边做三到五圈，做完一边记得换另一侧重复五次，这样有助于塑造下颌线条。
最后还有一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤，大概拍打40到50下，这个步骤可以作为整套瘦脸操的收尾，帮助促进血液循环，让脸部线条看起来更加柔和紧致。
除了运动按摩，瘦脸的第一步其实是注重日常的保养方式，定期进行肌肤保养能让肌肤保持弹性，这样就不容易产生因为失去弹性而导致的皮肤松垮问题，从而避免形成明显的大脸蛋。