怎么促进腿部骨骼生长让腿变长？

除了吃，还要动起来。增加户外活动的时长不仅能增强整体抵抗力，还能让身体在阳光下合成维生素D，这对促进钙吸收至关重要。在医生指导下适当补充维生素D和钙片，能直接促进骨骼的生长发育。