早晨空腹喝什么水最好？

早晨刚起床时，胃部通常处于酸性状态，此时不建议喝柠檬水。因为柠檬本身是酸性食物，空腹饮用可能会刺激胃酸分泌，长期下来容易引发胃部不适甚至胃病。