早餐吃肠粉有营养吗？

对于正在减肥的人群来说，肠粉也是一个不错的选择。它属于高碳水化合物、高水分且热量相对较低的食品，口感不油腻，也不容易上火。适量食用肠粉，既能满足口腹之欲，又对身体有较大益处。