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早上空腹运动多长时间最好
早上空腹运动多长时间最好
小笼包爱奶茶
5月10日
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其实早上空腹运动并不算太明智的选择,如果实在想活动的话,建议选择快走或者慢跑这类低强度运动,控制在半小时到40分钟左右比较合适。
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