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早上空腹健身锻炼好吗?
早上空腹健身锻炼好吗?
蓝牙已断开
3月21日
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经过一整夜的休息,体内的糖原储备基本上降到了最低水平,这时候进行空腹运动,糖原会很快被分解消耗,进而加速新陈代谢,帮助身体更快地排出废物。
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