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早上空腹健身锻炼好吗?
早上空腹健身锻炼好吗?
浅墨入画
4月7日
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建议将早晨空腹运动的时间控制在一小时以内,选择强度不是特别大的运动项目,这样既不会给身体造成过大负担,又能很大程度上增加食欲,对健康益处明显。
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