早上还是晚上摇呼啦圈减肚子效果更好？

摇呼啦圈确实能辅助减肚子，关键在于长期坚持。这是一种非常不错的全身性运动，能够有效地促进身体热量消耗，从而帮助达到减肥和减小腹部围度的效果，只要你能持之以恒，就能看到明显的改变。