早上喝果汁好还是晚上喝果汁好

水果汁里含有有机酸、矿物质还有多种维生素，早上饮用不仅能为身体提供能量，还能有效促进食欲，帮助肠胃更好地开始一天的工作，对消化吸收都非常有益。