早餐只吃面包对身体好吗

而且免疫系统的功能会受到影响,免疫力下降,稍微有点风吹草动就容易生病。

评论 (1)

确实如此,长期营养单一会导致身体底子变弱,特别是免疫力这块真的不能忽视,建议早餐还是搭配点优质蛋白和蔬菜比较好。