早餐吃全麦面包搭配什么最好？

也可以搭配豆浆、水果、鸡蛋。面包提供碳水化合物，水果蔬菜提供维生素，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉类等提供蛋白质。除了考虑营养搭配均衡以外，还要考虑到个人口味，主要原则是食物种类多样，少油，少糖。