早餐吃饼干还是桃酥比较好

普遍认为早餐选饼干更好，主要因为桃酥的油脂含量普遍较高。特别是市售桃酥为了酥脆口感会添加大量植物油，而饼干类早餐食品通常含油量控制在较低水平。