早餐吃饼干还是桃酥比较好

从营养角度来看，早餐吃饼干确实更合适一些。饼干含有较多碳水化合物，搭配牛奶能形成优质早餐组合，而桃酥因高油高糖的特性更适合作为茶点或零食。