早餐吃饼干还是桃酥比较好

其实饼干和桃酥都可以作为早餐补充，但理想早餐应该包含蛋白质和主食。比如搭配鸡蛋、牛奶、包子这些主食，再适量吃些饼干或桃酥也是可以的，关键要控制摄入量。