在家适合跳的减肥舞有哪些？

劳尬舞是结合劳动动作的创意舞蹈，甩毛巾、擦玻璃等动作都被编排成舞蹈动作。这种舞蹈节奏轻快动作幽默，特别适合全家一起跳，既能减肥又能培养默契，跳完家里都干净了半截。