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在家能做哪些有氧运动?
在家能做哪些有氧运动?
躺平摆烂中
5月18日
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在家其实很适合做一些基础的弹跳运动,比如原地跳跃或者开合跳,这类动作不需要太大空间,坚持下来能有效激活身体机能,让整个人都动起来。
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