运动消耗200卡路里相当于减掉多少脂肪？

根据热量换算标准，一市斤脂肪大约包含3900千卡的热量。因此，运动消耗200千卡，实际上相当于燃烧了0.05斤的脂肪。这个数据虽然听起来不多，但它是基于纯脂肪热量计算的精确结果。