运动会有助于瘦脸吗？

除了减脂，特定的面部动作其实也算一种“局部运动”。比如经常做笑脸、瞪眼、张嘴和收口等表情动作，可以锻炼到面部肌肉。这些锻炼能让脸部肌肉更加紧实，改善松弛，从而让面部线条看起来更紧致有魅力，起到视觉上的瘦脸效果。