椭圆机和登山机有什么区别？

从减肥减脂的效率来看，登山机的表现通常优于椭圆仪。由于登山机能以15%的坡度实现心血管系统和肌肉系统的双重高强度锻炼，其消耗脂肪的速度会比椭圆机更快，适合追求高效燃脂的人群。