有哪些常见的有氧运动？
88年的风 常见的有氧运动项目还包括快走、慢跑、骑行、游泳、羽毛球、跳绳、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等。需要特别指出的是，瑜伽也被认为是有氧运动的一种，它能有效地提高身体的柔韧性，并提升心肺功能和最大摄氧量。
88年的风 评论 (1)
这个回答有点基础概念混淆啊。俯卧撑、引体向上、仰卧起坐这些明明是无氧运动（力量训练），怎么就混进有氧列表了？还有瑜伽，除非是高强度的流瑜伽或热瑜伽，否则普通的拉伸类瑜伽通常心率上不去，不算严格意义上的有氧。快走和游泳确实是对的，但把无氧运动算进去不太严谨。