有什么比较好用的减肥平台推荐?

另一个推荐的是Keep,这是一个专注于运动指导的线上平台。它的训练计划非常细致,会根据不同人群、器械和健身目标来组合编排,适用场景很广。我通常在家里的客厅或者小区花园跟着它练,小程序自带全程语音督导,会自动同步你的运动进度,不用费力去背动作或记组数,适合各种运动基础的人。

评论 (0)