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我个人用KEEP坚持了一段时间,主要是跟着里面的课程练燃脂操。虽然有时候动作可能做得不够标准,但只要你坚持跟着视频做,每天大概花40分钟到一个小时,一周练个五天,长期坚持下来,肯定能看到身材的变化。

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