有哪些运动适合儿童？

乒乓球作为国球深受家长和孩子喜爱，这项轻巧运动能让孩子的眼睛紧盯球的来回穿梭，使眼球不断运动，从而提高眼机能调节能力并改善视力。此外，乒乓球还能提高孩子的反应能力，在锻炼身体方面也很有好处。