做瑜珈手臂上举时颈椎难受还要坚持吗

当然，具体的处理还得看难受的程度。如果这种不适感非常强烈，甚至让你难以忍受，那我强烈建议你暂时停止练习，先去医院拍个片子做个详细检查，排除严重病变后再说。但如果只是在可承受的轻微不适范围内，坚持运动反而可能带来更好的改善效果。