瑜伽倒立有哪些经典语录?
很多人认为倒立只是为了锻炼肌肉或改善血液循环,但其实它更是一种思维模式的转换。当我们头朝下时,视野改变了,看待问题的角度也随之不同,这提醒我们在遇到瓶颈时不妨换个视角,或许就能找到新的出路。
很多人认为倒立只是为了锻炼肌肉或改善血液循环,但其实它更是一种思维模式的转换。当我们头朝下时,视野改变了,看待问题的角度也随之不同,这提醒我们在遇到瓶颈时不妨换个视角,或许就能找到新的出路。
这个角度很妙。物理上的颠倒确实能带来心理上的顿悟,下次卡壳时试试真的倒立看看,说不定比冥想管用。