意式浓缩咖啡应该怎么喝才能减肥？

即便您依然决定通过饮用意式浓缩咖啡来辅助减肥，也请务必严格控制每日的食用量。绝对要避免添加糖、奶油等高热量配料，以免抵消咖啡因可能带来的轻微益处。同时，切勿过度依赖咖啡因来刺激减肥，保持理性的态度才能确保身心健康。