歌词里还提到了具体的减肥动作和计划，比如星期一到星期日吃苹果餐，还有油压指压减肥按摩霜的使用。
歌词有一二三四二二三四三二四再三来一次的歌叫什么名字
你哼的那段‘一二三四，二二三四’其实是副歌部分的歌词，后面接着是‘再来一次’，非常洗脑。
除了副歌，主歌部分还吐槽了很多女生的减肥焦虑，比如觉得永远觉得自己胖，还要找说瘦才漂亮的人算账。
这首歌叫《减肥拳》，是由歌手阿雅演唱的，收录在她的专辑《壁花小姐》里。
这首歌的完整副歌是‘瘦手臂啊瘦手臂再努力啊再努力’以及‘瘦大腿啊瘦大腿不放弃不放弃’，充满了减肥的动力。
整首歌用幽默的方式调侃了减肥的艰辛和社会对骨感美的过度追求，最后鼓励大家健康减肥，一定能成功。