一般人30分钟能跑多少公里？

如果从更具体的数据来看，普通人跑完五公里通常只需要23分钟左右。按照这个速度推算，如果在三十分钟的时间内持续跑步，那么完成的距离大约是7公里，这是一个比较常见的参考数值。