坚持做手指操还有缓解紧张情绪的神奇功能呢。这套操通过一系列手部动作的变化，不仅让孩子觉得好玩，还能锻炼身体。从想象小桥变山峰，到最后小手藏起来，整个过程既锻炼手指灵活性，又让人心情放松。
什么是“一座小山平地起”儿歌？
这首儿歌的歌词特别有趣，从一座平平的小桥开始，慢慢拱起来变成小山，接着双手合十像佛手，再打开变成蜜桃，然后变出鲜花，最后变成孔雀和小手。后面的动作就是拍手、摆手、握拳，最后把手藏起来。
这首儿歌其实对应的是《小手拍拍》这套儿童手指操。手指操属于健美操的一种，它对于保持手指的健康非常重要。平时多做一些手指操，能够帮助我们消除身体的疲劳，同时也能减轻精神上的负担。