一周瘦五斤正常吗? 深夜捕梦网 5月6日 点赞 0 总结来说,判断是否正常要看方式。健康的生活调整配合运动带来的一周瘦五斤是正常的;但若靠饿肚子、扰乱作息等极端手段达成,则属于不健康的异常表现。为了长远健康,请务必选择科学、温和的减重方式,避免牺牲身体健康。