一碗四两熟面条的热量是多少？
打工喵喵队 如果是一碗四两重的熟面条，其热量约为560大卡。这个分量属于正常的一人食标准，很多关注减肥的朋友需要特别注意，熟面条的热量计算方式与生面条有很大不同，不能直接混淆。
打工喵喵队 评论 (1)
560大卡其实不算高啊，作为正餐刚刚好。很多人觉得面条发胖，是因为吃的时候加了太多油泼辣子或者卤汁，光面条本身热量挺正常的。减肥的朋友控制一下配菜和汤底就行了，不用把主食妖魔化，只要总热量不超标，吃饱了才有力气减脂嘛。
打工喵喵队 如果是一碗四两重的熟面条，其热量约为560大卡。这个分量属于正常的一人食标准，很多关注减肥的朋友需要特别注意，熟面条的热量计算方式与生面条有很大不同，不能直接混淆。
560大卡其实不算高啊，作为正餐刚刚好。很多人觉得面条发胖，是因为吃的时候加了太多油泼辣子或者卤汁，光面条本身热量挺正常的。减肥的朋友控制一下配菜和汤底就行了，不用把主食妖魔化，只要总热量不超标，吃饱了才有力气减脂嘛。