一躺到床上就犯困是怎么回事
除了身体和精神因素,家里的床具舒适度也是一个关键因素,如果床垫和枕头特别适合你,这种极致的舒适感会迅速麻痹神经,让人眼睛都睁不开地睡着。
除了身体和精神因素,家里的床具舒适度也是一个关键因素,如果床垫和枕头特别适合你,这种极致的舒适感会迅速麻痹神经,让人眼睛都睁不开地睡着。
其实有时候不是床太舒服,而是脑子太累。只有在接触枕头的瞬间,紧绷的弦才松下来,那种“瘫软”感才是入睡的信号。当然,如果床垫塌陷或者枕头高低不对,那确实越睡越累,根本谈不上放松。
确实如此,有时候换个特别舒服的枕头,那种陷进去的感觉真的让人瞬间断电,根本舍不得醒。
说得太对了!有时候换个更舒服的枕头,睡眠质量真的提升好几个档次,根本忍不住不睡。
确实,有时候不是困,是床太舒服了让人“起不来”。那种陷进去就不想动的感觉,简直是失眠党的噩梦,想睡的时候睡不着,不想睡的时候躺下就断电,太真实了。